Welche medizinisch wirksamen Pflanzen uns darin unterstützen können, Stressfaktoren abzuwehren und mit Belastungen besser umzugehen, erfahren wir in Brigitte Hamanns neuem Buch „Adaptogene – die Elitepflanzen der Natur“. Adaptogene lassen äußeren Stress besser an uns abprallen, dämmen innere Unruhe ein und machen uns dadurch robuster. Die Autorin bezeichnet solche Pflanzen und ihre Produkte als „intelligente Superfoods“, weil sie das normale […]